Affirmations Positives Pour Maigrir

Pourquoi faire des affirmations positives pour maigrir?

Est-ce que faire des affirmations positives pour maigrir est vraiment efficace ?

Si vous lisez cet article, c’est sûrement que vous voulez des affirmations toutes faites pour vous aidez à maigrir – et je vais vous en proposer quelques unes.

Mais je voudrais aller beaucoup plus loin que cela en vous expliquant exactement dans quels cas les affirmations positives sont efficaces et comment faire vos affirmations pour maigrir.

Parce que oui, les affirmations peuvent être extrêmement efficaces pour nous aider à accomplir nos buts, mais elles peuvent aussi soit n’avoir aucun effet, soit avoir l’effet inverse !

C’est pourquoi il est essentiel de comprendre le mécanisme derrière les affirmations.

Cela vous permettra de faire vos affirmations de la bonne manière, mais en plus de diminuer le nombre de pensées qui sabotent l’accomplissement des vos objectifs, que ce soit en matière de perte de poids ou de n’importe quel autre domaine.

Affirmation Positive pour Maigrir

Qu’est-ce que les Affirmations?

Les affirmations sont des phrases courtes à la forme positive et au temps présent visant à influencer notre pensée positivement de manière à nous aider à accomplir un but.

Très populaires dans les domaines du développement personnel, de la spiritualité, les affirmations sont utilisées par tous types de personnes pour accomplir des buts divers, allants du succès financier à l’augmentation de son niveau de conscience.

Louise Hay, John Kehoe, Anthony Robbins, Napoleon Hill, Emile Coué (un français! Cocorico!! :)), Bob Proctor… Tous sont de grands noms en matière de pouvoir de l’esprit, d’utilisation de sa pensée et d’affirmations positives.

 

Exemples d’affirmations positives pour maigrir

Vous pouvez aussi visionner cette vidéo d’affirmations positives pour maigrir sur Youtube.

  • Je peux changer ma vie, ma personnalité, mes croyances à chaque instant. Je crée ma propre réalité à chaque instant.
  • La vie est fun et gratifiante. (John Kehoe)
  • Tout ce que je peux imaginer m’est accessible.
  • J’ai une abondance d’énergie, de pouvoir et de créativité.
  • Je peux créer tout ce que je désire dans ma vie.
  • Je vis avec passion. Je sais que je suis venu sur Terre pour suivre mes passions et apporter quelque chose de positif.
  • Je mérite tout ce que je désire. Si je n’avais pas le potentiel d’accéder à ce que je désire, ça n’aurait aucun sens pour moi d’avoir ce désir. Tout ce que je désire est à ma portée.
  • Chaque jour, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux. (Emile Coué)
  • Tout ce que j’émets de positif dans l’univers me revient de façon multipliée.
  • Je suis supporté par l’Univers à tout instant.
  • Je suis si heureux et reconnaissant maintenant que je me sens si beau/ belle, attirant(e), énergique, et sûr(e) de moi.
  • Je relâche aisément et confortablement ce dont je n’ai plus besoin dans ma vie.
  • Je suis en bonne santé, heureux et complet. (Louise Hay)
  • J’ai le choix à chaque instant de comment je me sens. Aucune circonstance ou évènement ne peut determiner mon état émotionnel. Je suis au contrôle de mon état émotionnel et ainsi de la qualité de ma vie.
  • Mon corps est une manifestation de mon esprit, c’est pourquoi je n’entretiens que les pensées les plus positives possibles.
  • Je nourris mon corps et mon esprit de la manière la plus positive possible.
  • Mon corps a sa propre intelligence. Je fais confiance à mon corps et suis à son écoute.
  • Mon corps fait tout pour générer le meilleur état de santé possible à chaque instant.
  • Aujourd’hui, je me donne la permission de voir les choses d’une façon nouvelle.

Affirmations positives pour maigrir

Générez vos propres affirmations positives

Je suis si heureux et reconnaissant…

  • Je suis si heureux et reconnaissant maintenant que…
  • Je suis si heureux et reconnaissant d’être…
  • Je suis si heureux et reconnaissant d’avoir…

Affirmations positives pour perdre du poids

Formuler la raison pour laquelle vous êtes sur Terre, ce que vous sentez vouloir apporter au monde.

Penser à ce que vous voulez apporter au monde peut générer énormément de positivité et de joie à tous les niveaux de votre être, créant ainsi des affirmations très puissantes.

  • Je sais que je suis venu sur Terre pour… (Ex : Inspirer les gens, être un exemple de liberté, apporter un maximum d’humour, aider les gens à ne pas prendre la vie tant au sérieux, …)
  • Je suis né pour être un exemple de liberté et d’audace.

Avoir des pensées d’abondance

Est-ce que vous êtes conscient de l’abondance dans votre vie ?

Est-ce que vous croyez à l’abondance ?

Comment est-ce que vous vous sentez quand vous croyez à l’abondance ?

Avoir de l’abondance non seulement signifie que tous vos besoins peuvent être satisfaits, que vous n’avez jamais à vous soucier de manquer de quoi que ce soit, mais cela signifie également que vous pouvez donner, partager abondamment.

  • J’ai une abondance de… (pensées positives, pouvoir de création, créativité, idées, amour, sagesse, énergie, ressources, compassion, joie, vitalité, pardon, confiance en moi, humour, argent…)

Et lorsque vous pensez à cette abondance, visualisez-la pour vous-même, mais aussi pour les autres. Visualisez-vous en train de faire bon usage de cette ressource en la partageant, en la donnant à d’autres personnes.

affirmations positives

Pensez juste les pensées les plus positives auxquelles vous avez accès

Trouvez une pensée positive, cela augmente votre niveau d’énergie, votre fréquence de vibration, cela vous donne accès à d’autres pensées encore plus positives, d’un niveau supérieur d’énergie, de clarté, de pureté, et vous pouvez continuer ainsi jusqu’à atteindre un état de pur bonheur, d’extase et de connexion à tout ce qui existe.

Si vous commencez votre journée avec l’exercice décrit ci-dessus, vous pouvez générer une vague de positivité pour tout le reste de votre journée.

Affirmations Positives

Comment utiliser les affirmations positives pour maigrir ?

Faites ce qui résonne pour vous! Si vous préférez vous concentrer sur 5 affirmations et répéter celles ci chaque jour à votre réveil et avant d’aller vous coucher, faites cela.

Mais si ça vous parait trop contraignant, cela diminuera l’effet des affirmations. Les affirmations sont des phrases coures faites pour augmenter votre fréquence de vibration. En d’autre terme, le but des affirmations est de vous faire vous sentir bien! Donc si vous voyez cette pratique comme une corvée si vous vous forcez, cela est contre productif.

Donc il n’y a aucune règle vraiment, autre que de suivre votre intuition et votre envie.

Si ça vous fait vous sentir bien de répéter toujours la ou les mêmes affirmations, faites-le!

Si ça vous fait vous sentir bien de changer constamment d’affirmations, faites-le!

Affirmations Positives

Merci d’avoir lu cet article!

Ecrivez en commentaire ci-dessous vos affirmations positives pour maigrir préférées!

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